U bevindt zich hier: home > 55+ gymles in maasbracht, hunsel, grathem en neeritter
Vitaal en gezond ouder worden!
Sport en beweging dragen bij aan een betere conditie en gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het heeft een positief effect op mensen met een chronische aandoening of andere lichamelijke klachten. In groepsverband kun je je conditie behouden of verbeteren.
De lessen worden gegeven door fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in het sporten en bewegen met ouderen. De lessen vormen een leuke afwisseling tussen oefeningen en spelvormen.
Waarom meedoen met de sportlessen?
- Het geeft energie en plezier
- Het is goed voor spieren en gewrichten
- Het heeft een positieve invloed op je gewicht
- Het verhoogt je weerstand en helpt om stress kwijt te raken
- Het verbetert de balans, waardoor het risico op vallen vermindert
- Het is goed voor longen, hart en bloedvaten
- Het vermindert de kans op chronische ziekten
Voel je fysiek én mentaal fit! Sport en beweging zorgen voor een betere conditie en gezondheid.
Aanmelden voor 55+ gym kan telefonisch via 0475-462266 of door hier te klikken.
Leslocaties en tijden:
- Maasbracht, Andreashal Eurolplein 7: donderdag 10.30 - 11.30 uur
- Grathem, gymzaal Nassauplein: woensdag 10.00 - 11.00 uur
- Neeritter, gymzaal Op Den Heuvel 25 (oude basisschool):
- dinsdag 10.00 - 11.00 uur en 11.00 - 12.00 uur
- vrijdag 14.00 - 15.00 uur
- Hunsel, gymzaal Marculphusstraat 7: dinsdag 10.00 - 11.00 uur
Doe mee en blijf vitaal met onze sportlessen!
